Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
17-18.30 Åbent hold  

Åbent hold

 

Åbent hold

Åbent hold er for alle springere, uanset alder og niveau. Springere under 8 år skal have en forælder eller en ældre søskende med tilstede i salen. Man kan vælge at springe én, to eller tre gange om ugen, men vælger som udgangspunkt en/flere faste dage.

På det åbne hold er det primære mål at udvikle springernes evner i trampolinen. For nogle springere er det store mål at tage mærker, hvilket sker ved at gennemføre nogle fastsatte øvelser sikkert og med god stil. For andre springere suppleres mærkerne med deltagelse i konkurrencer eller konkurrencerne overtager helt fokus.

Springere springer 1 af gangen på hver trampolin, der deles af 3-5 springere. Hver tur er små to minutter.